7月20日 サタトレ
①インターバル走(1,000m×7本) ②園内ジョグ
ビューを読み込み中です。
サタトレ予定
7月27日 サタトレ
①ショート(坂道)インターバル走(200ｍ×10本×2セット) ②園内ジョグ
8月3日 サタトレ
①インターバル走(1,000m×7本) ②園内ジョグ
8月10日 サタトレ
①ショート(坂道)インターバル走(200ｍ×10本×2セット) ②園内ジョグ
8月17日 サタトレ
①インターバル走(1,000m×7本) ②園内ジョグ
8月24日 サタトレ
①ファルトレク(15分×3セット) ②園内ジョグ
8月31日 サタトレは中止です
台風10号による荒天のため中止とします。 ①ショート(坂道)インターバル走(200ｍ×10本×2セット) ②園 …
9月7日 サタトレ
①ショートインターバル走(200ｍ×10本×2セット) ②園内ジョグ
9月14日 サタトレ
①インターバル走(1,000m×7本) ②園内ジョグ
9月28日 サタトレは中止です
荒天予報のため、中止です。 ①インターバル走(1,000m×7本) ②園内ジョグ
10月5日 サタトレは中止です
気象庁を始め、民間気象サービス会社の予報でも雨予報となっています。 また雷注意報も発令されていることから中止と …
10月12日 サタトレ
①ペース走60分or90分(2,000mコース) ②園内ジョグ