7月9日サタトレ

①インターバル走1km×7本 ②周回路走(園内舗装路ジョグ)

7月16日サタトレ

①インターバル走1km×7本 ②周回路走(園内舗装路ジョグ)

7月23日サタトレ

①インターバル走1km×7本 ②周回路走(園内舗装路ジョグ)

7月30日サタトレ

①インターバル走1km×7本 ②周回路走(園内舗装路ジョグ)