みほりです。
こんにちは。
10.12サタトレレポートです。
丹沢合宿が終わって、2週続けての荒天中止。
1ヶ月振りのサタトレには、20名を超える仲間が集いました。
オープニングでレース報告、今後の参加大会など皆さんからの声を聴きながら、いよいよマラソンシーズンに入り、戦闘体制のスイッチが入ってるなあと感じました。
本練は2,000ｍコースでの60分or90分ペース走です。
3月以来の2,000ｍコース。
やはりというか、本当にきつかったです。
5周目あたりからピッチが上がらず、階段エリアではバテバテ。。。
普段の練習で距離を踏んでいても、このコースは各段に鍛えられることを改めて実感した次第です。
また気候も良くなり、一般公園利用者も大変多くなってきました。
「森林公園は陸上競技場ではない」「安全なスペースを使って走らせていただいている」ことを念頭に一般公園利用者ファーストを心掛けてサタトレに取り組みましょう。