洗足池の白尾です。
3月7日のサタトレレポートを仰せつかりました。まあ、東京マラソンで還暦サブ4プロジェクト終了宣言したこともあり、回ってくることは覚悟してました笑
日差しは十分あるものの、風が少し冷たく感じました。服装選びが難しいシーズンですよね。しかし、時間を追うごとに暖かくなってので、一般の来園者、特にお子さんづれも多く、注意が必要でした。
京浜東北線のダイヤ乱れもありましたが、15人ほどのメンバーの参加でした。
恒例のレース報告では私から東京マラソンの15km地点でトイレ行ったら、地下鉄の駅のトイレに案内されて、すごく遠くまで行かされたと言い訳をさせて頂いた後で、三浦国際市民マラソンを走られた伊本さん、菊池さん、三堀さんからも報告がありました。
オープニングジョグでは富士山が見える丘(今回はあまり見えず)をまわり、辻さんのストレッチとドリルで体をほぐした後は、園内走とインターバルチームに分かれて本連スタートしました。
板橋前の調整がかっ飛ばしだという伊本さんは単独走、ペーサー麺さんが菊池さんを引っ張るスパルタチーム、平野さんが引っ張る根性チームという編成でそれぞれのチームが出し切った練習ができました。
私も根性チームで頑張りましたが、1周10分20秒くらいまでアゲられました。
「フル走った1週間後はジョグ程度でいいんじゃない？」って練習終わってから言われるなど、東京が終わっても相変わらずの「かわいがり」を受けるなどしました。
クロージングの辻さんのストレッチで体を伸ばしました。今日もウエアにたくさん芝生をつけて帰って妻にブツクサ言われたけど気にしてません。
