谷林です。
2/15のサタトレレポートをお送り致します。
日差しが注ぐなか、風が弱く暖かなランニング日和でした。
参加者は15人前後。はじめに恒例の大会報告として高久さんから別大マラソンでの健闘、白尾さんから神奈川マラソンでのPB更新を伝えて頂きました。お疲れ様でした。
練習は加藤さんのリードでオープニングジョグ、動的ストレッチを行い、本練は園内走とビルドアップ走でした。
当方は翌日のかるがもファミリーマラソンの調整とかこつけて軽めの園内走を行いました。ビルドアップ組は、シーズン中ということもあって仕上がっている方が多く、颯爽と走っておられました。
最後に芝生の上でのストレッチ。他のクラブの練習内容をご存じの方からは、当クラブでしっかりしたストレッチをしていることを評価して頂いております。
これからも充実していければと思っています。
