濱崎@大船です。
1/18のサタトレレポートをいたします。
そう言えば、サタトレは今年になって初めての参加でした。と言うことで、今年もよろしくお願いいたします。
本日は、20人くらいの若くはない元気な大人が、根岸森林公園に集結しました。（笑）
天気の方は晴れてはいますが、風もあって寒かったです。

ここからはいつも通り、レースの報告と集合写真からの、オープニングジョグ。
オープニングジョグの後は、加藤さんの動的ストレッチ、いつもありがとうございます。

本日の本練メニューは、90分間走。
来週は勝田マラソンなどもあることから、各々で時間やペースを調整する方も。いい結果を出してもらいたいですね。
えっ、お前が頑張れ。そうですよね、自分も走るので粉骨砕身、頑張ってきます。（粉骨砕身、人生で初めて使いました。笑）
90分間走は、寒い中、みんな元気に走ってました。ナイスランです。