1月25日 サタトレレポート

みほりです。
こんにちは。

1.25サタトレレポートです。
どんより曇り空、北風が吹きひたすら肌寒く、今冬のサタトレでは一番体感温度が低く感じましたね。
翌日の勝田、湘南藤沢などの大会を控え、サタトレ参加者は12名と少なめでした。

いつものように大会参加報告から。
赤羽ハーフを走られた高久さん。1時間35分という素晴らしい結果。
しっかり練習を積み重ねての結果に感服します。
余勢を駆って、初めての別大マラソンを攻略してください!!!


そして本日のサプライズ!
1/19石垣島マラソン(ハーフの部)に参加された南山ご夫妻。
激しいアップダウンコースながらお二人とも完走。
特にJ子さんは故障を克服し、久しぶりのマラソン出場。
タイムは不本意だったそうですが、年代別2位で表彰台を獲得。
そして石垣島ハーフ完走を果たしたことで、TM・CLUBに復帰を決意されました。「お帰りなさい!!!」
J子さんは「加藤さんや辻さんのストレッチが本当に楽しみで、自分のリハビリにしていきたいです!」とのこ
とでした。

本練はインターバル走(2,000m×5本)と園内自由走。
ぼくは4分30秒グループを担当しましたが、寒さもあってなかなかペースが上がらずの結果でした。
周回ごとのラップは以下の通りです。
①9:30②9:16③9:03④9:01⑤8:59
今のところはこれがいっぱいいっぱいでした。

さてレースシーズンに突入し、来週は別大マラソン、神奈川マラソンに多くのメンバーが出走します。
コンディションをしっかり整えて、最良の結果が出せるよう、ベストを尽くしてください!!!

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