6月14日版　「エア」サタトレレポート

実施日：2020-06-13
後藤です。
レポート：土曜日で仕事が休みなので、いつもより一時間遅く５時過ぎに朝ランスタート。
環状2号沿いを、保土ヶ谷区の池の谷戸まで折り返しの21キロを、約２時間かけてジョグして来ました。

バフをしてるので苦しくあまりペースを上げず、フォームに注意して走りました。
日曜日からめまいがして、火曜日の夜に左耳が聞こえ辛い事に気づきました。
すぐに耳鼻咽喉科に行ったところ、突発性難聴の疑いと診断されました。
ステロイド剤が処方されたので、普段飲んでる高血圧の薬の効き目が悪くなる可能性があり、激しい運動は禁止されているので、このくらいのジョグが精一杯です。
これから走る人へのアドバイスとしては、気温は高くなく楽ですが、湿度が物凄く高く苦しいです。
以上、一人サタトレレポートでした。

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お疲れ様です、稲見です
お元気でしょうか？。疲れた(＞人＜;)もう。
”ふようふきゅう”に縛られて悶々と過ごすうち、
突如、閃きまして(°▽°) 。そうだ用事があれば
いいわけだ！と。

総計43日も自宅待機させられていた友人の愚痴メールを想い出し！。
友人は数年前、八王子に家を建てたのです。調べると私の家から山伝いに20キロはある！。　　ウヒ
ヤツの好きそうな漫画本をリュックに詰めて、、
ふようふきゅうの「不」を取れば急用！。友人が痴呆になる前に漫画本を届けなければ！（笑）。

4月25日朝5時出発、境川をつたって、尾根緑道を突っ切り御殿峠（ごてん）。ここで山の間から日本工科大学の超大きな建物が視界に。コレが〜、、。

「ゴールドライタン」てご存知？。昭和56年のロボットアニメなんですけど、、いや私も当時さすがに15歳でロボットアニメからは卒業してて\(//∇//)\ 知らないんですけど、オモチャとして超合金が売られていたんです。ソレは強烈なインパクトでずっと記憶に。
そのゴールドライタンと日本工科大学の建物が私的にソックリで(°▽°) 。
まるで特撮のセットにゴールドライタンが立ってるみたいなんです。

で、片倉駅を過ぎて北野街道（初めて通った）。古い狭い道なんだけど、脇道がデカい。それぞれの山に住宅地が
切り拓かれてて。久々のランに初めての道は楽しい〜。
友人の家のポストの前に置いて帰宅ラン。
やった〜42キロ走れたぞ〜、と一人ゴチてたら有名なラーメン屋が開いてて、、、元の体重に戻ったのでした。
　　ちゃんちゃん。

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実施日：2020-06-14
伊本直史（いもとなおふみ）です。
今日は、自宅（西新宿）～神宮外苑　を約20キロゆっくりマスクRUNしました。

密集を避ける意味で、休みの日もなるべく早めにRUNするようにしています。
距離は踏んでいますが、強度が伴わない練習を続けており、元の状態に戻れるか甚だ疑問ですが、マスクRUNですし、どこまでハアハアするか迷うとこがあり、暫くは我慢ですね。
エアーサタトレで皆さまのご様子を拝見して徐々に戻していきたいと思います。
来週末は、京都の自宅に三ヶ月ぶりに帰宅します。単身はじめて五年弱ですが、こんなに離れたのは初めてです。密集回避のため在宅勤務を数日やって平日に戻る予定。
また、来週末は京都からのエアーサタトレレポートを出させていただきます！

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実施日：2020-06-15
広報担当の白尾です。
日曜の午後、晴れ間に皇居を2周してきました。

午前中雨だったこともあって、皇居をランニングする人はまばらでとても走りやすかったですが、湿気がひどくて、マスクは途中何回も絞って走りました。
近所のスーパーで型オチのシューズがワゴンで投げ売りされてたので、NikeのAirZoomSpeedRivalの黒だけいいサイズがあってゲット。これまで1,000KM以上一緒に走ってくれた黄色を引退させることにしました。

本レポートにはコメントも入れられますので、ぜひ、コメントも入れてみてください。