4月17日版 サタトレレポート


お疲れ様です。藤田です。
4月17日のサタトレレポートです。
今日は最初から雨空でいやーな感じでしたが、公園はガラガラで我々にとっては逆に最高の練習環境でした。
雨も最後まで持ち堪えてくれました。
集まったメンバーは悪天候もあり13名でしたが、2月に1回だけ体験参加でこられた松家さんが今日も来てくれました。

今日のメニューは公園が空いていることもあり2キロコースを使ったペース走と公園を出てのゆるジョグチームにわかれました。
私は、ビルドアップ的に5分30秒、5分20秒、5分10秒、5分00秒と4周を走りラスト1周はクールダウンジョグで計10キロを走りました。とても爽快な気分でした。終わり。

重要周知事項!!

4月20日より横浜市にまん延防止等重点措置区域に指定されたため、せっかくのサタトレ再開でしたが残念ながら5月15日のサタトレまで休部とします。
これはあくまで予定ですので、日ごろからのメーリングまたはウエブでの確認をよろしくお願いします。
再開時には事務局からお知らせします。以上

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。