12月11日 サタトレレポート


みほりです。
12.11サタトレレポートです。

オープニングジョグ、動的ストレッチの後、3組(芝生走グループ、園内周回グループ、園外街中グループ)に分かれ、稽古に励みました。

サタトレ再開後の土曜日は好天に恵まれ、暖かい日が続いています。
この日も本当に暖かく、みなさん汗びっしょりの充実したトレーニングになったようです。
ぽかぽか陽気の中、アフターストレッチで練習は終了。

私ごとですが、11月から右アキレス腱の痛みで全く走ることができない状態です。
以前から坐骨神経痛が酷く、常にどこかしら痛んでいるのですが、こんなに走れない期間が長期化しているのは初めてのこと。
みなさんの汗びっしょり姿を見て、元気に走れることの有難さを痛感しています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。