みほりです。
こんにちは。
6.1サタトレレポートです。
根岸森林公園は新緑真っ盛り。
天気も快晴、ランニングにも最適な気候コンディションでした。
この日はＴＭ四国支部（徳島）の徳保さんが1年振りに元気な顔を見せてくれました。
ＮＨＫ‐ＢＳの「ランスマ倶楽部」（再来週放映）に、徳保さんがご夫婦そろって出演するそうです。
どのような内容になるか必見ですね！
加藤さんのオープニングストレッチの後は本練のビルドアップ走（2,000ｍコース×5～6周回）です。
個人的には前週の「黒部名水マラソン」の直後だけに抑え気味に入りました。
■周回（2㎞）ごとのラップです。
①12：53②12：06③11：21④10：36⑤9：47⑥9：27
抑えようと思っても、仲間と一緒に走るとついつい頑張っちゃいますね。
気温も上がる中で、自画自賛できるビルドアップができました。
アフターも加藤さんにお願いして、癒し系ストレッチで疲労回復もバッチリ！
この日も仲間と一緒にいい練習ができたことに感謝です！！