5/26サタトレレポートです。
楠見光太郎@蒔田です。
僕がこのクラブに入って2ヵ月が経ちました。
知らない方もたくさんいらっしゃるかと思うので、
この場をお借りして少しアピールしたいと思います！
楠見光太郎25歳です。
お聞きした話だと最年少らしいのでクラブに小僧がいたら僕だと
思ってください！実家は茨城県那珂市(水戸の隣辺りです)、
高校で800mをやっていて、今は蒔田に住んでハーフやフルを楽しんでいます！
ではでは、今週のサタトレですが
人数は35人程度でした。
天気はとても良く暑かったです。
横田さんの動的ストレッチと片山さんのエアロビをして身体を温めました。
今日のメニューは前々回も行なわれたガチゆる走でした。
1km全力→3分休憩→1km全力→70分ジョグ(レースペースより1分遅く)といった流れでした。
普段、全力や坂道練習を避けてきた自分だったので、ペースがつかめず
苦労しましたが、楽しく練習できました。
特に後半の70分ジョグが意識をしないとみるみるペースが落ちてきてしまうので、
その辺りを維持することができたことが良かったです。
本練終了後は、辻さんのアフターストレッチで終了でした。
僕自身、大会というモチベーションがないとサボってしまうタイプなので、
毎月何かしらの大会に出ることを目標にして行きたいと思います。
一番近い大会で今週6月2日(土)にTAMAハーフマラソンの5kmに出場したいと
思います。数年ぶりに5km走るので楽しみたいと思います。
今年の水戸漫遊マラソンでサブ3になれるように楽しく練習して
頑張りたいと思います。
今度ともよろしくお願いします。
P.S 顔と名前を覚えるのがとても苦手で何度も名前をお聞きして
しまうことがあるかと思いますが、よろしくお願いします。