5月19日 サタトレレポート

5/19サタトレレポートです。

@本郷台、道広です。
先週よりは人手も少なくまぁまぁのコンディション。
体験練習は麺さんのお知り合いの大橋麗子さん。
走歴6年といえどＰＢ3時間13分の強者です。

いつもの動的ストレッチの後、本練。

メニューは5000m. 2本です。今回2回目らしいですが、私ははじめてでした。
皆さん苦しい練習といいながら、何とかこなしていました。
クールダウンジョグの後しっかりストレッチして終了。

お土産は失念しました、すみません。

携帯なのであまり詳しくなく、申し訳ありません。

私事ですが、今月、北海道から戻ってきたので、
また皆さんよろしくお願いします。
道広(ミッチ〜)