みほりです。
こんにちは。
9.21サタトレレポートです。
台風の影響が心配されましたが、
曇り予報だったためサタトレは予定通り開催されました。
この日は松戸２１ＲＣメンバー3名が交流参加されました。
同クラブ監督の天野公二さん、広報部長の遠藤広明さん、佐藤正康さんです。
公式練習日は月2回（第二日曜日、第四土曜日）。
松戸21世紀の森公園を練習拠点にされているクラブです。
辻さんのオープニングジョグ、ストレッチで身体をほぐした後に、
片山さんのエアロビと続きました。
過去一度、松戸２１ＲＣの練習会に出稽古で行かれた片山さんがエアロビ指導を体験しているためか、
お三方とも我々以上に順応できている印象を受けました。
本練習は1,000ｍ×7本のインバーバル走です。
4分、4分15秒、5分、5分30秒、6分以上の組に分かれて実施しました。
気温が最高で24℃程度。日差しもなく風も穏やかだったこともあり、
大変走りやすいコンディションでした。
ほとんどの方が7本を爽快に走り切ることができたようで、やり切った感満載のサタトレになりました。
本練後は、辻さん指導の流し2本、アフターストレッチで終了しました。
アフターミーティングでは松戸２１ＲＣを代表して、
天野監督（4分15秒チームに参加）から以下のコメントをいただきました。
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松戸の練習会場は芝生エリアはあっても起伏がないため、
根岸森林公園の練習環境は素晴らしいと感じました。
個人的には、1,000ｍコースの登りより、下りがとてもきつく感じたけど、貴重な練習ができました。
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クラブメンバーの走力レベルも、クラブ運営ポリシーも、ＴＭ・ＣＬＵＢと共通点が多いこともあり、
今後とも双方の練習会への参加等、クラブ間交流を続けていければ大変有意義だと思います。
【周知事項】
・年会費は12/21忘年会までにサタトレにてお支払いください。