実施日：2020-10-17
鈴木誠です、失礼します
今日は雨、明日も雨予報
練習の場所、柳島スポーツ公園にむけジョグで移動
公園に到着、メニューは変化走
3kmキロ5分ペース＋2kmキロ5分30秒ペースを1セットで2セット
1セット 3km14分52秒 2km 11分11秒
2セット 3km14分58秒 2km 11分29秒
ペースを保つのが難しいですがもう少しペースを上げ3セットぐらいこなしたいです
雨なので練習後すぐジョグで帰宅しました
以上失礼しました
実施日：2020-10-18
四谷の白尾です。
誠さんと違って雨の日ははしらないので、雨があがった日曜日に皇居行ってきました。
皇居は相変わらずソロが多かったのですが、10人弱のグループ走も3組ほどいました。
少しずつではありますが、グループ走も容認されつつあるように感じました。楽観的にすぎるかもしれませんが。
帰りは、ちょっと刺激がほしかったので、甲州街道で帰らず、青山通りを選択し、赤坂見附から青山へ向かう長い坂道を楽しみました(強がり)
絵画館前の並木道の紅葉はもうちょっと先ですね。またレポートします。